Pozytywny wpływ na ucznia
"Nauka w szkołach powinna być prowadzona w taki sposób, aby uczniowie uważali ją za cenny dar, a nie ciężki obowiązek."
"Naukę o pantofelku 🦠 zostawmy naukowcom, my się zajmijmy najpierw życiem."
„Każdy jest geniuszem.
Ale jeśli będziesz oceniał rybę po jej zdolności wspinania się na drzewo,
przez całe życie będzie myślała, że jest głupia.”
„Jeśli nie nauczymy dzieci rozumieć własnych emocji, żadna wiedza nie da im szczęścia.”
Program nauczania
Rodzicu to będzie mieć wpływ na przeznaczenie twojego dziecka
Tematy, które na 100% są przydatne w życiu
Język jako narzędzie do przekazywania wartościowych treści
Rozdział 1- Zdrowie
I filar ludzkiego szczęścia
Motto:
„Zdrowy człowiek ma 1000 marzeń, chory tylko 1”
-
Zdrowie psychiczne
Przykładowe tematy:
1. Praktykowanie wdzięczności
2. Dobre i złe źródła dopaminy
3. Błędy poznawcze
4. Mechanizmy obronne
5. Afirmacje- pułapki pozytywnego myślenia
6. Jak scrollowanie wpływa na mózg i zamienniki
7. Stawianie granic
8. Błędy jeśli chodzi o zdrowie psychiczne
9. Bierno- agresywne zachowania
10. Wpływ medytacji na mózg
-
Zdrowie fizyczne
Przykładowe tematy:
- Siedzący tryb życia- skutki i przeciwdziałanie temu
- Błędy- zdrowie fizyczne
- Higiena snu i regeneracja organizmu
- Choroby cywilizacyjne- przyczyny prewencja
- Życie współczesne vs 100 lat temu
- Zalety kontaktu z naturą np. słońce, chodzenie boso po trawie
- Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym
- Zasady ergonomii pracy
- Co to są mięśnie głębokie- dlaczego warto je ćwiczyć?
- Wpływ przytulania na zdrowie
Rozdział 2- Relacje
II filar ludzkiego szczęścia
Motto:
„Jakość twojego życia to jakość twoich relacji.”
— Anthony Robbins
-
Inteligencja Emocjonalna
Przykładowe tematy:
1. Dlaczego nie warto mówić w emocjach
2. Jak emocje zniekształcają ocenę sytuacji?
3. Skutki ignorowania emocji(np. fiksacja)
4. Manipulacja emocjami np. poczuciem winy
5. Empatia- co to; dlaczego przydatna(studiowanie przypadków)
6. Emocje których nie da się zracjonalizować i metoda pozbycia się ich
7. Dlaczego warto umieć rozpoznawać emocje
8. Jakie są podstawowe emocje i jaką mają funkcję
9. Metody pozbywania się emocji
10. Jak radzić sobie ze stresem?
-
Komunikacja
Przykładowe tematy:
1. Zasady dobrej komunikacji
2. Zasady dobrej argumentacji
3. Rozróżnianie faktów od opinii
4. Dostrzeganie jak wiadomości manipulują naszymi ocenami i polaryzują społeczeństwo
5. Zasada Win-Win
6. Komunikacja przywódcza
7. Przekazywanie konstruktywnej informacji zwrotnej
8. Komunikacja bez przemocy
9. Rozpoznawanie ironii, sarkazmu i cynizmu – jak wpływają one na relacje?
10. Kiedy korzystniej jest milczeć?
Rozdział 3- Umiejętności przydatne życiowo
III filar – ludzkiego szczęscia
Motto:
„Mądrość to zdolność adaptacji do zmiany.”
— Stephen Hawking
-
Zawodowo
Przykładowe tematy:
- Obsługa najważniejszych programów
- Używanie AI
- Nadanie kierunku i sensu w życiu
- Pisanie oferty
- Marketing
- Jak napisać dobrą umowę
-
Inteligencja finansowa
Przykładowe tematy:
- Od firm z jakimi wartościami kupujesz? Dlaczego warto to wiedzieć?
- Inwestowanie vs wydawanie
- Pieniądz jako narzędzie do celu, a nie cel sam w sobie
- Być czy mieć?
- Psychologia: Czy przez pieniądze można próbować się dowartościować? Czy to dobra droga? Skąd takie zachowanie może wynikać?
- Poduszka finansowa
- Kontrola przepływów- system zarządzania budżetem
- Popularne błędy jeśli chodzi o finanse
Rozdział 4- Robisz to kilka razy na dzień
Motto:
„Jedzenie, które wybierasz, może być albo najpotężniejszą formą lekarstwa, albo najwolniej działającą trucizną.”
— Ann Wigmore
-
Odżywianie
Przykładowe tematy:
- Jakie popularne błędy popełniają ludzie w tym temacie?
- Jaka jest najzdrowsza dieta?
- Wpływ przetworzonego jedzenia na organizm
- Rodzaje cukru – który najlepszy, a które wyrugować?
- Dlaczego warto jeść świadomie – czytać etykiety?
- Popularne szkodliwe dodatki do żywności
- Którą sól wybrać?
- Do jakiego stopnia powinno się zapełniać żołądek?
- Co to autofagia, jakie ma zalety i jak ją wywołać?
- Zamienniki popularnych szkodliwych napoi
Rozdział 5- Zagrożenia
Motto:
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.”
— Carl Gustav Jung
- Jak przemysł muzyczny może negatywnie wpłynąć na odbiorcę?
- Wybór znajomych to wybór kierunku w którym zmierzasz
- Reklamy- metody perswazji, ich wpływ na postrzeganie i zaimplementowane przez nie cele
- Konsumpcjonizm- definicja, czy to właściwa droga?
- Zagrożenia w życiu cyfrowym(lęk przed przegapieniem czegoś ważnego; przebodźcowanie; hejt i patotreści…)
- Zdrowie psychiczne i presja społeczna- samotność w tłumie setki znajomych jednak brak głębokich relacji; kryzys samooceny- porównywanie się
- Substancje psychoaktywne i nowe uzależnienia- e-papierosy, energetyki, algorytmy aplikacji (TikTok, Instagram), które są zaprojektowane tak, by maksymalnie angażować uwagę i wywoływać wyrzuty dopaminy. Przeciwdziałanie temu.
Rozdział 6- Nawyki do wdrożenia
Motto:
„Uważaj na swoje myśli, stają się słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami. Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami. Uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem. Uważaj na swój charakter, staje się Twoim przeznaczeniem.”
— Lao Tzu
Przykładowe tematy:
- Praktykowanie wdzięczności
- Medytacja
- Aktywność
- Kreatywne spędzanie czasu
- Dbanie o regularny sen, analiza snów- praca z nieświadomością
- Nawyki żywieniowe
- Życie intencjonalne vs bierne(odcięcie się od biernego spędzania czasu i nadmiaru informacji)
- Rozwój- realizacji obranej drogi życiowej
Rozdział 7, 8, 9- Polska, Europa, Świat
Motto:
„Edukacja to najpotężniejsza broń, jakiej możesz użyć, aby zmienić świat.” — Nelson Mandela
(Zrozumienie procesów daje realną sprawczość i siłę do działania).
-
Orientacja gdzie się żyje
Przykładowe tematy:
- Struktura Polski, Europy
- Wyzwania w Polsce, Europie, na świecie
- Zapobieganie niekorzystnym zdarzeniom
- Tematy np. “Dlaczego warto dążyć do integracji? Jakie są zagrożenia?”
- Różnice kulturowe
- Orientacja w dniu codziennym np.: różnica miedzy sądem cywilnym a karnym
- Najwięksi geniusze tej cywilizacji
- Misje firm w Polsce, Europie na świecie
- Organizacje i fundacje: Poznanie ich celów w Polsce, Europie i na świecie
- Dysfunkcje psychiczne rządzących mające negatywny wpływ na harmonię w Polsce, w Europie na świecie
Rozdział 10- "Oświecenie"
Motto:
„Nie wszystko, co istnieje, musi być natychmiast mierzalne, aby zasługiwało na refleksję.”
— Nikola Tesla
- Prawo przyczyny i skutku oraz synchroniczności- pułapki obu praw
- Twoje fizyczne zmysły odbierają tylko fragment rzeczywistości
- Przejęcie w pełni odpowiedzialności za swoje życie myśli przekonania… każdy skutek
- Filozofie np. Wu- wei, Pragmatyzm, Stoicyzm, Epikureizm, koncepcja Vadima Zelanda, Ying Yang
- 7 hermetycznych praw
- Praca z nieświadomością- koncepcja Carla Junga
- Eksperyment fizyki kwantowej- jak twoja świadomości wpływa na wyniki eksperymentu?
- Wszystko ze wszystkim jest połączone np. rola neuronów lustrzanych
- Koncepcja różnych poziomów świadomości
- Uczucia- mają wpływ na DNA?
Metody
Metoda 1 – Plan Życia
